Čo je fyzioterapia
Fyzioterapia je medicínsky klinický odbor. Zaoberá sa prevenciou, diagnostikou a liečbou všetkého, čo súvisí s pohybovým systémom. Zaoberá sa diagnostikou a terapiou funkčných porúch pohybového systému ku ktorým dochádza buď samostatne, alebo v súvislosti so štrukturálnym ochorením. Pre tento účel používa vlastné diagnostické a terapeutické postupy. Zaisťuje diferenciálnu diagnostiku všetkých ochorení, pri ktorých sú prítomné prejavy funkčnej poruchy a postihnutie pohybového systému. Zaoberá sa hlavne analýzou pohybového systému pomocou špeciálnych diagnostických postupov, možnosťami ako ovplyvniť jeho poruchy a poruchy ďalších orgánových systémov. Fyzioterapia ako metodicko – terapeutický odbor sa uplatňuje vo všetkých odboroch medicíny. Je to odbor, ktorý dokáže liečiť nielen bolesti pohybového aparátu – svalov, šliach a kĺbov, ale tiež dokáže uľaviť pri bolestiach hlavy, brucha, pri menštruačných bolestiach a zmierniť potiaže vznikajúce v dôsledku psychického vypätia či stresu. V rámci prevencie pomáha predchádzať problémom s chrbticou a kĺbami, spomaľuje starnutie a opotrebovanie tela, zlepšuje schopnosť regenerácie po fyzickom zaťažení alebo psychickom napätí.
Fyzioterapia pomáha už deťom v novorodeneckom a kojeneckom veku. Na základe včasnej diagnostiky môže fyzioterapeut cvičením pomôcť odstrániť problémy vzniknuté nie celkom ideálnym psychomotorickým vývojom a nasmerovať vývoj dieťaťa opäť správnym smerom. V staršom veku detí pomáha fyzioterapia rozvíjať správne pohybové stereotypy a správne držanie tela, čo v neskoršom veku ich ušetrí od konštantného preťažovania niektorých partií a môžu sa tak vyhnúť rôznym degeneratívnym ochoreniam.
Fyzioterapia je tiež neoddeliteľnou súčasťou športovej prípravy. Športovcom pomáha k lepším a stabilnejším výkonom a obmedzuje riziko úrazov, ktoré u závodných hráčov vznikajú v dôsledku konštantného preťažovania určitých, pre každý šport typických oblastí. Fyzioterapeuti sú dnes už bežnou súčasťou realizačných tímov.
Čo sa týka fyzioterapeutickej liečby, veľmi dôležitou súčasťou je starostlivá diagnostika na začiatku a tiež v priebehu terapie. Na základe vyšetrenia využíva fyzioterapeut rozsiahlu škálu metód. Základným kameňom je manuálna terapia. Fyzioterapia je jednou z mála medicínskych odborov, ktorá využíva dotyk a to aj pri diagnostike, aj pri terapii. Pacienta sa veľa dotýkame. Vo väčšine medicínskych odboroch pacientov meriame prístrojmi, robíme laboratórne vyšetrenia a ovplyvňujeme stav liekmi. V dnešnom technickom svete je osobný kontakt a dotyk vzácnosť a u veľa ľudí, už len samotný dotyk lieči.
Ďalším fyzioterapeutickým prostriedkom je pohyb – cvičenie, ktoré učí pacienta alebo klienta harmonicky zaťažovať telo a nepreťažovať len určité oblasti, ktoré sa potom ľahko opotrebovávajú a bolia. Fyzioterapeut sa snaží zmeniť zaužívané chybné pohybové návyky – stereotypy a upraviť pracovné prostredie pacienta. Aby sa dosiahol optimálny výsledok, musí fyzioterapeut pôsobiť cez centrálny nervový systém – mozog, ktorý neriadi jednotlivé svaly, ale celé pohybové vzory. K tomuto ovplyvneniu sa používajú techniky, ktoré pôsobia na neurofyziologickom podklade.
V dnešnej dobe je porucha funkcie chrbtice asi najčastejší problém. Veľká väčšina dospelých, ale bohužiaľ aj detí už pozná, čo je to bolesť chrbta alebo kĺbov. Niektorí majú nedostatok pohybu /dlhé sedenie v práci pri počítači, v škole, doma opäť sedenie pri počítači, televízii……/ a tak im svaly ochabujú a kĺby tuhnú. Iní, naopak sa extrémne preťažujú športom a svaly a kĺby dostávajú zabrať.
Ďalší sú zase v neustálom strese a napätí a všetko cítia na svojom chrbte. Človek sa v tomto svete prejavuje, pohybuje a komunikuje cez svaly. Bez správnej funkcie nervo-svalového systému by sme neboli schopní chôdze, rozprávania, manipulovania rukami, jedenia…..Sme absolútne závislí na správnej funkcii tohto systému. Porucha môže nastať na úrovni nervového systému alebo priamo vo svalovom systéme, či kĺboch.
Často si ani neuvedomujeme, čo robíme a ako to robíme. Deje sa to automaticky. Niečo tam chýba. Na to, aby sme naozaj správne fungovali, si potrebujeme uvedomiť, čo sa zúčastňuje na zložitej neurofyziológii nášho systému. A čo to je? Naše vedomie – upriamenie pozornosti na to, čo práve robíme. Je veľmi dôležité uvedomiť si vlastné telo, byť s ním v spojení. Chýba nám ideálny stred – vyváženosť medzi pohybom a nečinnosťou, medzi prácou a odpočinkom. Pohybovať sa ale potrebujeme. Otázka znie ako, koľko a kedy? Nie sme všetci rovnakí a každý potrebuje niečo iné. Preto aj v terapii je potrebný individuálny prístup.
Náš pohybový systém podobne ako zrkadlo odráža stav nášho vnútorného systému, našu povahu a myslenie. To sa prejavuje držaním tela, chôdzou, gestikuláciou a tiež zmenou svalového tonusu. Pohybový systém ovplyvňuje nepriamo aj ochorenia vnútorných orgánov. Pohybový systém nám nastavuje zrkadlo, ktoré odráža všetko.
Fyzioterapia nie je liek na všetko, ale dotýka sa veľa odborov medicíny. V niektorých je hlavnou súčasťou liečby, v iných dokáže zmierniť potiaže, či pôsobiť ako prevencia. Fyzioterapia sa zameriava na čo najlepšie obnovenie a zachovanie funkčnej stránky nášho systému.
Autor článku: Mgr Ingrid Domonkošová
