Podstata chorôb I – acidobázická nerovnováha
Ak by ste skúmali akúkoľvek chorobu, tak na jej začiatku je dlhodobá nerovnováha medzi kyselinami a zásadami. Pri objavení nerovnováhy sa nič vážne ešte nedeje, čo by vás obmedzovalo a tak to môže trvať aj roky. Niekedy budete unavení, občas mať hnačku, občas zápchu. Čim dlhšie je nerovnováha v tele, tým sa príznaky môžu zhoršovať. Bolesti môžu byť silnejšie, kašeľ a nádcha sa vás roky netýkajú, bez vášho zásahu to môže aj zrazu zmiznúť a tak človek nadobúda dojem, že je v poriadku a nič sa vážne nedeje. Naopak. Je to známka, že sa v tele niečo deje a niečo nad čím už nekývnete rukou. To niečo, je choroba.
Nerovnováha medzi kyselinami a zásadami, môže byť spôsobená jedlom, alebo myslením.
Jedlo si môžeme vo všeobecnosti rozdeliť na konzumné, bežne rafinované a prirodzené potraviny. Aby sme niečo mohli nazvať jedlom, tak to musí obsahovať živiny, to čo nás nakoniec živí. Z tohto uhla pohľadu, rafinované jedlo v konečnom procese výroby už žiadne živiny neobsahuje, takže tomu nemôžeme hovoriť jedlo. Nenechajte sa obalamutiť, že to obsahuje bielkoviny, tuky a sacharidy. Bez množstva sprievodných látok, glukanoidov, flavonoidov, minerálov, vitamínov a množstva iných látok, ktoré prirodzená strava obsahuje a to nie sú ešte všetky ani vyskúmané, nemôžeme to považovať za jedlo. Musíme byť nároční. Hmota, ktorá síce môže chutiť a väčšinou je tomu tak, však obsahuje plno zvýrazňovačov chutí, ale živiny neobsahuje žiadne. Ničím nás neobohatí. Čo si vložíte do úst, telo musí tráviť. Trávenie prebieha za pomoci živín. Komerčné jedlo, však skoro žiadne živiny neobsahuje. Telo je potom nútené si to zobrať z vlastných zdrojov, z kostí, svalov, tkanív, z kože na periférii a následne z vnútorných orgánov a tkanív. Telo sa zásobuje z vnútra. Nikdy to inak nebolo ani nebude. Ani kožu nedokážeme zásobiť živinami z vonku. Aj keď si na ňu dáme čokoľvek, musí sa to dostať najskôr do krvi a až odtiaľ do kože. Telo musí najprv otestovať čo to je, kým otvorí bunky, aby to prijali.
Zásoby živín v tele treba neustále dopĺňať za nové, aby sme si nevyčerpali zásoby, ktoré máme odložené na neskorší vek. Vstrebávanie živín z jedla, sa totiž vekom obmedzuje až na pár percent v starobe. Ak poznáte niekoho z vášho okolia, ktorému v 50-ich rokoch viac- menej nič nie je, tak sa nespoliehajte, že to bude aj váš prípad. Závisí to aj od toho, čo sme konzumovali v detstve, koľko sme boli kojení a koľko máme živín v zásobe. A úprimne si povedzme, že potraviny pred 50-imi rokmi boli čo do obsahu živín a ich následnej úpravy úplne inde, ako dnes..
Nerovnováhu spôsobuje aj zdravá strava, kde sa prírodné potraviny upravujú komerčne a tým ich kvalita upadá. Pri výrobe je potrebných viac strojov, niekde sa pridá vláknina, inam trstinový cukor, za studena lisovaný olej, ale aj iné ingrediencie, ktoré sú už rafinované, napr. seitan so zeleninou, so zmesou korenia, pripravený na komerčnom oleji.
Nedostatky v spôsobe prípravy prírodnej stravy môžu spôsobovať tiež nerovnováhu medzi kyselinami a zásadami. Jedným z nedostatkov, je veľké množstvo ingrediencií aj keď zdravých, ale vytvárajúcich zložitosť. Preto si hovoríme, čím jednoduchšie jedlo, tým zdravšie. Ďalším je nedostatok, alebo prebytok korenia. Život bude po nás chcieť kreativitu vo všetkých oblastiach. Urobiť si, napríklad jednoduché jedlo a poriadne ho ochutiť/okoreniť/.
Nerovnováha spôsobená myslením
Telo a myseľ sú spojené nádoby a navzájom sa ovplyvňujú. Keď sa necítite dobre psychicky, necíti sa dobre ani jedna bunka vo vašom tele a vy to pociťujete aj fyzicky. Keď je v nepohode telo, trpíte nejakou chorobou, alebo ste zranení, tak ani vaša psychika na tom nie je najlepšie. Touto skúsenosťou sme prešli asi všetci. Ďalším dôvodom acidobázickej nerovnováhy je negatívne, zlé, alebo agresívne správanie. Negatívne je aj to, keď na každom niečo vidíte, čo vytvára vo vás rozpor, tiež ohováranie a nemusíte to ani vysloviť nahlas. Podstatné je, čo máme v hlave a nie to, čo vyslovíme nahlas. Ak niekoho príliš nútime k niečomu, čo my považujeme za pozitívne, je to tiež určitá forma agresivity. A rozhodne nie pozitívna, ale negatívna. Ten kto niekoho núti nie je v pohode, nie je vyrovnaný a ten, ktorého tlačíme do niečoho, cíti tlak a tlak nevytvára pohodu.
Myseľ má veľa odtieňov. Aj postavenie obete typu, že všetko pre všetkých urobíme, každý si s nami môže robiť čo chce, za všetko sa ospravedlňujeme. To vypovedá o tom, že nie sme psychicky stabilní a skôr či neskôr, sa objaví nerovnováha v tele.
Pesimizmus vytvára nerovnováhu v mysli a následne aj v tele. Pozornosť máme všetci a tak sa skúsme občas pozorovať, čo za myšlienky nám behajú v hlave, o čom sa rozprávame a hlavne ako sa rozprávame. Tak môžeme zistiť, že sme viac pesimisti.
Medzi ďalšie polohy mysle, ktoré spôsobujú nerovnováhu v tele, patrí znechutenie, napätie, depresia a stres.
To všetko vedie k negatívnemu vnútornému postoju k životu, čo je mohutný impulz k nerovnováhe, ktorá začne narastať a povedie k ochoreniam.
